09/01/2020 -
Iniciaron las clases gratuitas de Aquagym

Están destinadas a adultos y tienen lugar en la pileta del Club deportivo El León.


Las clases gratuitas de aquagym iniciaron ayer con una excelente participación de vecinos.


Al igual que los años anteriores, se desarrollan en la pileta del Club Deportivo El León.


Las opciones son dos, una los lunes, miércoles y viernes de 11 a 12 horas y otra los martes y jueves de 10 a 11 horas.


Las profesoras a cargo son Lorena Barrientos y Fernanda Elichiribety.


Quienes estén interesados en participar deben asistir al predio en el horario de las clases o bien comunicarse con la secretaría de Deportes al (02267) 55-2526.


Cabe recordar que se trata de una actividad con muchos beneficios saludables ya que mejora de la condición cardiorrespiratoria, ejercita la fuerza y la resistencia muscular, mejora la flexibilidad y los movimientos corporales, mejora la coordinación motriz global, ritmo y agilidad, reeduca la respiración, mejora y favorece la corrección de la postura  y aumenta la relajación, entre otras cosas. 


 



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